Lauftraining von 0 auf GÄNSLAUF

Lauftraining von 0 auf GÄNSLAUF
Laufen hat geradezu ideale Auswirkungen auf die Gesundheit: Sie stärken nicht nur ihr Herz-Kreislauf-System sondern auch Ihr Immunsystem. Der Kurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen beginnen möchten oder auch eine Teilnahme an einer Laufveranstaltung wie dem GÄNSLAUF planen. Ein erfahrener Läufer hilft Ihnen, Ihr individuell gestecktes Ziel zu erreichen. Zur Unterstützung erhalten Sie einen ausgearbeiteten Trainingsplan.
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft" (Emil Zátopek, Olympiasieger 5 000 m, 10 000 m, Marathon).
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Joggingschuhe
Kursnummer 191.30277.nd
Ralf Egert
So, 17:00-18:30 Uhr, 12x ab 24.02.2019, 24 UE
Treffpunkt: Herbolzheim, Sporthalle, Untergriesheimer Straße 13
68 EUR ab 10 TN

Beginn:Sonntag, 24. Februar 2019
Ende:19. Mai 2019
Uhrzeit:von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Dauer:12 Termine
Leitung:
Ralf Egert
Nummer:191.30277.nd
Ort:
Treffpunkt: Herbolzheim, Sporthalle
74861 Neudenau       Anfahrt
Gebühr:
68,00 €
Belegung:
 

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KursBeginnKursnr.
Lauftraining von 0 auf GÄNSLAUF - Fortsetzung
So 02.06.19191.30279.nd
Zu 51% bis 75% belegt.
 
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