Yogilates

Yogilates
Fließende Übungen aus dem Pilates Training werden mit Yoga Elementen kombiniert und beanspruchen den ganze Körper gleichermaßen. Die Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur, sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Yogilates verbindet das Beste beider Systeme: Kräftigung, Bewegung und Entspannung unter Einbeziehung des Atems.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, warme Socken
Kursnummer 192.30113.il
Gabi Broselge
Do, 18:00-19:00 Uhr, 10x ab 10.10.2019, 14 UE
Auenstein, Tiefenbachhalle, Am Ochsenweg 1
40 EUR ab 10 TN

Beginn:Donnerstag, 10. Oktober 2019
Ende:19. Dezember 2019
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Gabi Broselge
Nummer:192.30113.il
Ort:
Auenstein, Tiefenbachhalle
74360 Ilsfeld       Anfahrt
Gebühr:
40,00 €
Belegung:
 
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