Starker Bauch - starker Rücken

Starker Bauch - starker Rücken
Wer möchte nicht einen schönen, straffen Bauch haben? Nach dem Warmup folgt ein Bauch-Intensiv-Training für die geraden und schrägen Bauchmuskeln. Außerdem stärken wir Rücken- und Rumpfmuskulatur, die für einen gesunden, aufrechten Rücken wichtig sind. Eine wohltuende Dehnung und Entspannung rundet jede Stunde ab. Mit diesem effizienten Workout beugen Sie Rückenproblemen vor und sorgen gleichzeitig durch Kräftigung Ihrer Körpermitte für einen flachen Bauch.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränk
Kursnummer 192.30256.mm
Alexander Derzap
Mi, 19:30-20:30 Uhr, 12x ab 02.10.2019, 16 UE
Stadthalle, Züttlinger Straße 2
45 EUR ab 10 TN

Beginn:Mittwoch, 02. Oktober 2019
Ende:08. Januar 2020
Uhrzeit:von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Dauer:12 Termine
Leitung:Alexander Derzap
Nummer:192.30256.mm
Ort:
Stadthalle
74219 Möckmühl       Anfahrt
Gebühr:
45,00 €
Belegung:
 
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KursBeginnKursnr.
Starker Bauch - starker Rücken
Mi 02.10.19192.30255.mm
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