Body Control nach Pilates

Body Control nach Pilates
Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Nach dem Training fühlen Sie sich fit und entspannt. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
Bitte mitbringen: warme Socken, Matte
Kursnummer 192.30113.os
Susanne Schumacher, Sonja Walter
Mo, 19:45-20:45 Uhr, 15x ab 23.09.2019, 20 UE
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Straße 58
56 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN

Beginn:Montag, 23. September 2019
Ende:27. Januar 2020
Uhrzeit:von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung:
Nummer:192.30113.os
Ort:
Weiler, Bürgersaal
74182 Obersulm       Anfahrt
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie bei der zuständigen Außenstelle ob eine Teilnahme noch möglich ist.

 
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