Aquajogging am Morgen

Aquajogging am Morgen
Lernen Sie ein effektives Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor kennen! Aquafitnessgürtel und Wasserauftrieb sorgen dafür, dass der Körper nur noch 10 Prozent seines Gewichtes tragen muss. Das schont die Bänder, Sehnen und Gelenke. Der Stoffwechsel kommt auf Touren, Muskeln werden gekräftigt und die allgemeine Fitness verbessert sich. Der Kurs ist auch für sportlich Ungeübte geeignet, weil im Wasser kaum Muskelkater entsteht. Interessierte mit Herz-Kreislauf-Problemen sollten unbedingt vorher den Arzt befragen.
Einen Aquafitnessgürtel erhalten Sie von der Dozentin.
Kursnummer 181.30248.gu
Claudia Köpke, Masseurin, med. Bademeisterin
Di, 10:15-11:00 Uhr, 6x ab 12.06.2018, 6 UE
Freibad, Roemheldstraße 14
17 EUR ab 10 TN, zzgl. Eintritt
Bitte jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn da sein.

Beginn:Dienstag, 12. Juni 2018
Ende:17. Juli 2018
Uhrzeit:von 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
Dauer:6 Termine
Leitung:
Claudia Köpke
Nummer:181.30248.gu
Ort:
Freibad
74831 Gundelsheim       Anfahrt
Gebühr:
17,00 €
Belegung:
 
 
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