Kangoo Jumps® Fitness

Kangoo Jumps® Fitness
Kangoo Jumps® sind gefederte Schuhe, die beim Springen die Aufprallkräfte bis zu 80 % reduzieren. Dank professioneller Anleitung ist das Herz-Kreislauf-Training dreimal so effektiv wie beim Joggen und schont gleichzeitig Gelenke und Wirbelsäule. Aus diesem Grund kann sich das Training auch für ältere Menschen und Menschen mit Gelenk- oder Wirbelsäulenschäden anbieten. Es hilft den Alltagsstress zu vergessen und Glückshormone freizusetzen. Die Musik liefert so viel Energie, dass es großen Spaß macht, den Körper in Form zu bringen und schon nach kurzer Zeit erste Ergebnisse zu sehen.
Leihgebühren in Höhe von 15 EUR werden im Kurs mit der Dozentin abgerechnet.
Bitte mitbringen: Sportkleidung
Kursnummer 191.30264.ns
Nikolette Szarka, Kangoo Jumps Instructor
Do, 19:30-20:30 Uhr, 10x ab 21.02.2019, 14 UE
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang
40 EUR ab 10 TN

Beginn:Donnerstag, 21. Februar 2019
Ende:16. Mai 2019
Uhrzeit:von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Nikolette Szarka
Nummer:191.30264.ns
Ort:
VHS-Haus
74196 Neuenstadt       Anfahrt
Raum:
VHS-Haus, Hofgartenstraße 28, Haupteingang
Gebühr:
40,00 €
Belegung:
 
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Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt jeweils nach Kursbeginn!
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