Wintermenü - auch für Diabetiker/innen geeignet

Wintermenü
auch für Diabetiker/innen geeignet
Was viele nicht wissen: Diabetiker/innen brauchen keine gesonderte Ernährung, wie z.B. "diabetische Lebensmittel", sondern können sich ganz "normal" ernähren, wenn sie ein paar Dinge beachten. In diesem Kurs lernen Diabetiker/innen des Typ 2, wie bestimmte Lebensmittel den Blutzucker beeinflussen und welche Auswirkungen Alkohol oder süße Riegel auf Ihren Blutzucker haben kann.
Wir kochen ein leckeres Drei-Gänge-Menü mit zwei verschiedenen Hauptgerichten, wie z.B. eine Lauchtorte/Zwiebelkuchen und ein feines Mango-Chili-Hack auf einem Möhrenbeet. Wir verwenden wertvolle Ballaststoffe, die ihren Blutzucker konstant halten und lange sättigen.
Die Dozentin beantwortet dabei gerne Ihre individuellen Fragen und gibt wertvolle Tipps. Der Kurs ist auch für Vegetarier/innen und "Nicht-Nicht-Diabetiker/innen" geeignet.
Bitte mitbringen: Behälter für Reste, gutes Küchenmesser, Geschirrtuch, Schürze
Anmeldenummer 30713.oh
Katrin Steurer
Dienstag, 20.02.2018, 18:00-22:00 Uhr, 6 UE
Kochertalschule, Uhlandstraße 21, Küche
40 EUR, ermäßigt 35 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation, inkl. 12 EUR Lebensmittelkosten

Beginn:Dienstag, 20. Februar 2018
Ende:20. Februar 2018
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Dauer:1 Termin
Leitung:
Katrin Steurer
Nummer:172.30713.oh
Ort:
Kochertalschule
74229 Oedheim       Anfahrt
Raum:
Kochertalschule, Uhlandstraße 21, Küche
Gebühr:
40,00 €
Belegung:
 
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