Schlingentraining

Schlingentraining
Dieses neuartige Programm nutzt von der Decke hängende Schlingen für ein mehrdimensionales Ganzkörpertraining. Durch die Instabilität der Schlingen wird besonders die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur angesprochen, was zu einer erhöhten Stabilisierung der Wirbelsäule führt. Dieses Training ist sehr effektiv und effizient zur Bildung von Kraft, Ausdauer, Koordination, Konzentration und Balance.
Kursnummer 192.30206.os
Annette Sembach, Sporttherapeutin
Do, 18:00-19:00 Uhr, 5x ab 07.11.2019, 7 UE
Weiler, PT Lounge Columna, Heilbronner Straße 50a
35 EUR, ermäßigt 31 EUR, 7 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation, inkl. Materialmiete

Beginn:Donnerstag, 07. November 2019
Ende:05. Dezember 2019
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dauer:5 Termine
Leitung:
Annette Sembach
Nummer:192.30206.os
Ort:
Weiler, PT Lounge Columna
74182 Obersulm       Anfahrt
Gebühr:
35,00 €
Belegung:
 
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