Fit im Alltag 55+

Fit im Alltag 55+
Mit einfachen Übungen können Sie den ganzen Körper kräftigen, den Kreislauf in Schwung bringen und die Kondition stärken. Sie eignen sich für Frauen und Männern ab 55 Jahren, die ihre Gesundheit aktiv fördern und fit werden bzw. bleiben möchten. Der Kurs vermittelt Ideen, wie man nachhaltig mehr Bewegung in den Alltag integrieren kann. Er ist auch für Einsteiger ideal und findet zum Teil im Freien statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe für drinnen und draußen
Kursnummer 191.30211.bh
Doris Widmann
Do, 10:30-11:30 Uhr, 12x ab 21.02.2019, 16 UE
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
45 EUR ab 10 TN

Beginn:Donnerstag, 21. Februar 2019
Ende:06. Juni 2019
Uhrzeit:von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Dauer:12 Termine
Leitung:
Doris Widmann
Nummer:191.30211.bh
Ort:
Meimsheim, Alte Kelter
74336 Brackenheim       Anfahrt
Gebühr:
45,00 €
Belegung:
 
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