Theraband & More

Theraband & More
Ein funktionelles und motivierendes Ganzkörpertraining mit dem Theraband und dem eigenen Körpergewicht: Wir trainieren Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Balance und Beweglichkeit. Das Theraband, als persönliches Fitness-Studio im Miniformat, trainiert Bauch-Beine-Po, Beckenboden, Rücken, Sensomotorik und Faszien. Stretching und Entspannung verbessern das Körpergefühl und bieten Ausgleich für den Alltag.
Im Kurs kann ein Theraband erworben werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Anti-Rutsch-Socken
Kursnummer 191.30200.bh
Sylvia Bauditsch
Mo, 18:00-19:15 Uhr, 10x ab 11.03.2019, 17 UE
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
48 EUR ab 10 TN

Beginn:Montag, 11. März 2019
Ende:27. Mai 2019
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dauer:10 Termine
Leitung:
Sylvia Bauditsch
Nummer:191.30200.bh
Ort:
Meimsheim, Alte Kelter
74336 Brackenheim       Anfahrt
Gebühr:
48,00 €
Belegung:
 
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