Ein beweglicher Rücken mit der Feldenkrais-Methode

Ein beweglicher Rücken mit der Feldenkrais-Methode
Im Laufe unseres Lebens haben wir gelernt, uns zu bewegen und eine Vielzahl von Bewegungsmustern gespeichert. Erst, wenn sich Beschwerden bemerkbar machen, fragen wir uns, ob diese Bewegungen auch optimal sind. Wir werden uns mit den Bewegungsmöglichkeiten unserer Wirbelsäule beschäftigen, unsere eigenen Bewegungsmuster erfahren und wahrnehmen, ob diese günstig oder ungünstig sind. Wir wiederholen bei der Feldenkrais-Methode nicht mechanisch eine Bewegung, sondern wollen die Wirksamkeit der Bewegung verbessern.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung
Kursnummer 192.30163.sw
Annegret Leiss
Di, 18:30-19:45 Uhr, 8x ab 26.11.2019, 14 UE
Kindergarten Rasselbande, Gemminger Straße 75, Bewegungsraum
56 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Dienstag, 26. November 2019
Ende:28. Januar 2020
Uhrzeit:von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Dauer:8 Termine
Leitung:Annegret Leiss
Nummer:192.30163.sw
Ort:
Kindergarten Rasselbande
74193 Schwaigern       Anfahrt
Raum:
Kindergarten Rasselbande, Gemminger Straße 75, Bewegungsraum
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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