Yoga am Morgen

Yoga am Morgen
Lassen Sie Ihre Seele baumeln!
Wir machen Atemübungen, den Sonnengruß, Asanas (auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeit), kurze Meditationen und eine Tiefenentspannung. Yoga ist ein für jeden geeigneter Übungsweg, abgestimmt auf Beweglichkeit und körperliche Verfassung, schult Körpergefühl und Wahrnehmung, weckt Lebensfreude und Anmut und ist eine Quelle für Gelassenheit, Dankbarkeit und innere Heiterkeit.
Kursnummer 192.30133.ab
Viola Keller-Sögüt
Fr, 10:00-11:15 Uhr, 5x ab 10.01.2020, 9 UE
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum
26 EUR ab 10 TN

Beginn:Freitag, 10. Januar 2020
Ende:07. Februar 2020
Uhrzeit:von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
Dauer:5 Termine
Leitung:
Viola Keller-Sögüt
Nummer:192.30133.ab
Ort:
Vereinszentrum
74232 Abstatt       Anfahrt
Raum:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum
Gebühr:
26,00 €
Belegung:
 
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