Hatha Yoga

Hatha Yoga
Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Strümpfe, Getränk, Matte
Kursnummer 192.30131.il
Tanja Konzelmann, Yogalehrerin
Mo, 19:30-20:45 Uhr, 12x ab 30.09.2019, 20 UE
Kindergarten, Strombergstraße 3, Gymnastikraum
56 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN

Beginn:Montag, 30. September 2019
Ende:13. Januar 2020
Uhrzeit:von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Dauer:12 Termine
Leitung:
Tanja Konzelmann
Nummer:192.30131.il
Ort:
Kindergarten
74360 Ilsfeld       Anfahrt
Raum:
Kindergarten, Strombergstraße 3, Gymnastikraum
Gebühr:
56,00 €
Belegung:
 
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