Hatha-Yoga

Hatha-Yoga
Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken
Anmeldenummer 30132.oz
Doris Petzold, Lehrerin, Yogalehrerin
Mo, 17:45-18:45 Uhr, 12x ab 18.09.2017, 16 UE
Pfaffenhofen Wilhelm-Widmaier-Halle, Rodbachstraße 17, Gymnastiksaal
45 EUR, kk-förderfähig, ab 10 TN

Beginn:Montag, 18. September 2017
Ende:18. Dezember 2017
Uhrzeit:von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Dauer:12 Termine
Leitung:
Doris Petzold
Nummer:172.30132.oz
Ort:
Pfaffenhofen Wilhelm-Widmaier-Halle
74397 Pfaffenhofen       Anfahrt
Raum:
Pfaffenhofen Wilhelm-Widmaier-Halle, Rodbachstraße 17, Gymnastiksaal
Gebühr:
45,00 €
Belegung:
 

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