Entspannung am Abend - Zeit für sich

Entspannung am Abend
Zeit für sich
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich etwas Gutes tun und den Dingen des Alltags entspannter entgegentreten wollen. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Phantasiereisen, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen ermöglichen Ihnen, Ruhe, Ausgeglichenheit sowie Gelassenheit zu finden, und die Gesundheit zu stärken. Nutzen Sie diese Abende, um abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte, evtl. Kissen
Kursnummer 192.30181.br
Stephanie Maschanka
Do, 19:45-20:45 Uhr, 8x ab 10.10.2019, 11 UE
Bürgerhaus, Babstadter Straße 35, OG
44 EUR, 7-9 TN (Kleingruppe)

Beginn:Donnerstag, 10. Oktober 2019
Ende:05. Dezember 2019
Uhrzeit:von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Dauer:8 Termine
Leitung:
Stephanie Maschanka
Nummer:192.30181.br
Ort:
Bürgerhaus
74906 Bad Rappenau       Anfahrt
Raum:
Bürgerhaus, Babstadter Straße 35, OG
Gebühr:
44,00 €
Belegung:
 
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