Entspannung & Harmonie - Ein Wohlfühl-Tag auf dem Rappenhof

Entspannung & Harmonie
Ein Wohlfühl-Tag auf dem Rappenhof
Der Wohlfühltag steht ganz im Zeichen der Faszienfitness. Das Fasziengewebe schützt, stützt und durchzieht den ganzen Körper. Ist gleichermaßen "Füllstoff", Materie der Kraftübertragung sowie Ort der Sensorik und hüllt uns gleichzeitig ein wie eine Art Mantel, sowohl innen als auch außen. Trainieren wir faszial, fühlt sich unser Körper kraftvoll elastisch, beweglich und einfach "weiter" an.
- Faszien-Yoga
Sanfte Übungen für innere & äußere Kraft, Gleichklang und Harmonie. Eine "yogische" Variante des Faszientrainings.
- Faszien-Pilates
Wir bewegen uns sozusagen "dreidimensional". Federn, wippen, ausdehnen, gleiten, erweitern, atmen, spüren, genießen: alles ist im Flow.
- Faszien-Energy Dance®
Komme ganz an im Körper und spüre Dich in jedem Moment & Augenblick der Bewegung. Genieße die Möglichkeiten Deiner Bewegungsvielfalt auf Musik. Leicht und spielerisch faszial trainieren. Energy Dance in all seinen Facetten, Ebenen und Bewegungsrichtungen. Fühle Dich bewegt entspannt.
- Frühstücksbuffet, Mittagessen (leichte Küche), Tee- oder Kaffeezeit
In der übrigen Zeit werden Sie von Stefani Runde und vom Team Hotel und Gutsgaststätte Rappenhof betreut.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, evtl. warme Decke, Handtuch, warme Socken, Matte
Kursnummer 181.30100.wb
Stefanie Runde
Sonntag, 24.06.2018, 09:00-17:00 Uhr, 1h Pause, 11 UE
Hotel und Gutsgaststätte Rappenhof, Rappenhofweg 1
84 EUR, ermäßigt 76 EUR, ab 10 TN, Sonderkalkulation, inkl. Verpflegung
Anmeldung erforderlich.
Anmeldeschluss: 10.06.2018

Beginn:Sonntag, 24. Juni 2018
Ende:24. Juni 2018
Uhrzeit:von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Dauer:1 Termin
Leitung:
Nummer:181.30100.wb
Ort:
Hotel und Gutsgaststätte Rappenhof
74189 Weinsberg       Anfahrt
Gebühr:
84,00 €
Belegung:
 
 
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Mo - Fr     09.00 - 12.00 Uhr

Die Öffnungszeiten der Außenstellen finden Sie unter dem Menüpunkt "Außenstellen".

Wenn Sie uns während dieser Zeiten nicht erreichen, sind alle Telefonleitungen belegt. Bitte sprechen Sie Ihre Nachricht auf Band, wir rufen dann umgehend zurück.

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