Fit und in Form<br>mit Rückentraining
Beginn: Montag, 27.02.2012, 09:00 Uhr
Ort: Untereisesheim
Unterrichtstermine: 27.02./05.03./12.03./19.03./26.03./16.04./23.04./30.04./07.05./14.05./21.05./11.06./18.06./25.06./02.07./
Im Detail:
Fit und in Form
mit Rückentraining
Lernen Sie ein vielseitiges Bewegungstraining für Bauch, Beine, Po und Rücken kennen, das bei regelmäßiger Anwendung Figur und Körperhaltung
verbessern kann. Mit einfachen Schrittelementen aus dem Aerobic-Bereich wird der Fettstoffwechsel aktiviert und gleichzeitig werden Herz und Kreislauf gekräftigt. Die Stunde klingt mit verschiedenen Entspannungsübungen aus.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe
Anmeldenummer 30250.ue
Martina Zultner
Mo, 09:00-10:00 Uhr, 15x ab 27.02.2012, 20 UE
Sporthalle, Gymnastikraum
EUR 50,00
ab 10 TN
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