Body Control nach Pilates
Beginn: Montag, 27.02.2012, 19:00 Uhr
Ort: Untereisesheim
Unterrichtstermine: 27.02./05.03./12.03./19.03./26.03./16.04./23.04./30.04./07.05./14.05./21.05./11.06./18.06./25.06./02.07./
Im Detail:
Body Control nach Pilates
Ein neues Körpergefühl mit Pilates! Das Mattentraining stärkt die Tiefenmuskulatur, formt den Körper, verbessert die Haltung und macht beweglicher. Die Atmung spielt dabei eine wichtige Rolle. Psychisch stärkt es den Geist,
gibt Energie, hilft Stress abzubauen und seelische Verspannungen zu lösen. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Anmeldenummer 30206.ue
Petra Sax
Mo, 19:00-20:00 Uhr, 15x ab 27.02.2012, 20 UE
Frankenhalle, Vereinsraum
EUR 72,00, Kleingruppengarantie 7-9 TN
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