Ein Tag für mich<br>Mit Zumba, Duftreise, Anti-Stress und mehr
Beginn: Samstag, 21.04.2012, 10:00 Uhr
Ort: Untereisesheim
Unterrichtstermine: 21.04./
Im Detail:
20 Jahre VHS Unterland
Ein Tag für mich
Mit Zumba, Duftreise, Anti-Stress und mehr
Gönnen Sie sich einen Tag nur für sich! Wir beginnen den Tag mit einer Zumba-Schnupper-Stunde und lernen am Vormittag Übungen aus dem Yoga kennen. Nach einem Mittagessen in "Rauers Gute Stube" zeigt ein Anti-Stress-Trainer praktische
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen im Alltag helfen, leichter mit Problemen umzugehen. Genießen Sie am Nachmittag frisch gebackenen Hefezopf mit selbstgemachter Marmelade aus "Sommers Hofladen" bevor es weiter zur Duftreise geht
und der Tag mit einer Gletscherschockmassage (gegen Spannungskopfschmerz) endet.
1 Salatteller mit Putenbruststreifen oder Champignons bzw. Nudeln mit Mozzarella in Tomatensoße sowie Hefezopf und Kaffee sind in der Kursgebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, 1 Decke, evtl. Wechselkleidung und Duschutensilien, Getränk
Anmeldenummer 30101.ue
Dozententeam
Samstag, 21.04.2012, 10:00-16:30 Uhr, 6 UE
Sporthalle
EUR 24,00, ermäßigt EUR 21,00, ab 10 TN, Jubiläumsangebot
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