Autogenes Training
Beginn: Montag, 27.02.2012, 19:30 Uhr
Ort: Siegelsbach
Unterrichtstermine: 27.02./05.03./12.03./19.03./26.03./
Im Detail:
Autogenes Training
Das Autogene Training nach Schultz (Grundstufe) befähigt Sie, durch geistige Konzentration einen Zustand tiefer Entspannung, innerer Ruhe und Gelöstheit zu erreichen. Dadurch verbessern Sie Ihre geistige und körperliche
Leistungsfähigkeit, gelangen zu mehr Wohlbefinden und lernen so dem Alltagsstress entgegenzuwirken.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, lockere Kleidung, warme Socken
Anmeldenummer 30115.si
Clarissa Werner, Yoga-Lehrerin
Mo, 19:30-20:30 Uhr, 5x ab 27.02.2012, 7 UE
Bürgerzentrum, großer Bürgersaal
EUR 25,00, Kleingruppengarantie 7-9 TN
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