Pilates Mattentraining

Beginn: Dienstag, 28.02.2012, 19:00 Uhr
Ort: Oberes Zabergäu
Unterrichtstermine: 28.02./06.03./13.03./20.03./27.03./17.04./24.04./08.05./15.05./22.05./12.06./19.06./

Im Detail:
Pilates Mattentraining
Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Auf sanfte Weise wird jede Übung konzentriert, kontrolliert, fließend und mit der entsprechenden Atmung ausgeführt.
Bitte mitbringen: warme Socken, Handtuch und eine Matte
Anmeldenummer 30206.oz
Günter Schlag
Di, 19:00-20:00 Uhr, 12x ab 28.02.2012, 16 UE
Frauenzimmern, Alte Schule, Gymnastikraum
EUR 40,00 ab 10 TN
Anmelden für Kurs Nr. 121.30206.oz