Fühl dich leicht<br>– ein "bewegtes" Abnehmprogramm mit Ernährungstipps
Beginn: Samstag, 03.03.2012, 10:00 Uhr
Ort: Oedheim
Unterrichtstermine: 03.03./
Im Detail:
Fühl dich leicht
– ein "bewegtes" Abnehmprogramm mit Ernährungstipps
Bei diesem Workshop geht es rund ums Thema abnehmen. Wobei hier auf die zwei wichtigen Elemente "Bewegung" und "Ernährung" eingegangen wird. Beide sind nur in Kombination richtig ausgeführt auf Dauer auch erfolgreich! Mit kleinen Schritten
zur Wunschfigur. Sie erhalten im Bewegungspart Anregungen und Ideen für daheim und beim anschließenden Ernährungsteil hilfreiche Tipps (keine Diätvorschläge) für den (Ernährungs-)Alltag. Mit Bewegung, Spaß und
interessanten Hinweisen der Wunschfigur näher kommen.
Bitte mitbringen: Matte, 2 Handtücher, dicke Socken und warme Kleidung
Anmeldenummer 30191.oe
Etta Hellbardt, Sport- und Gymnastiklehrerin
Sa, 10:00-13:00 Uhr, 1x ab 03.03.2012, 4 UE
Haus der Vereine, Raum 2
EUR 10,00 ab 10 TN
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