Rücken Fit am Vormittag<br>So stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur
Beginn: Mittwoch, 07.03.2012, 09:30 Uhr
Ort: Neckarwestheim
Unterrichtstermine: 07.03./14.03./21.03./28.03./18.04./25.04./02.05./09.05./16.05./23.05./13.06./20.06./27.06./04.07./11.07./
Im Detail:
Rücken Fit am Vormittag
So stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur
Abwechslungsreiche, kräftigende Trainingseinheiten für die gesamte Rücken-, sowie Bauchmuskulatur, stärkt und mobilisiert die Wirbelsäulenmuskulatur nachhaltig und fördert dabei gleichzeitig. Beweglichkeit und
Gleichgewicht. Ideal zum Vorbeugen oder Beseitigen von Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen sowie von Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule. Geeignet für jedes Alter. Keine Vorerfahrung nötig.
Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe und Getränk
Anmeldenummer 30230.nw
Carmen Meßmer
Mi, 09:30-10:30 Uhr, 15x ab 07.03.2012, 20 UE
Neuapostolische Kirche
EUR 50,00 ab 10 TN
Anmelden für Kurs Nr. 121.30230.nw