Wirbelsäulengymnastik
Beginn: Mittwoch, 29.02.2012, 18:30 Uhr
Ort: Neckarwestheim
Unterrichtstermine: 29.02./07.03./14.03./21.03./28.03./18.04./25.04./02.05./09.05./16.05./
Im Detail:
Wirbelsäulengymnastik
Bewegungsmangel, Stress und die zunehmende Technisierung unseres Lebensraumes führen häufig zu akuten oder chronischen Rückenschmerzen. Durch gezieltes Verhaltens-, Bewegungs- und Entspannungstraining kann den Beschwerden
entgegengewirkt werden. Neben speziellen Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur werden in diesem Kurs rückenspezifische Verhaltensregeln für den Alltag angesprochen und einfache Entspannungsverfahren vermittelt.
Bitte mitbringen: Decke/Isomatte, bequeme Kleidung
Anmeldenummer 30221.nw
Manuela Gottlöber, Physiotherapeutin
Mi, 18:30-19:30 Uhr, 10x ab 29.02.2012, 14 UE
Kindergarten, Sperlingweg, Bewegungsraum
EUR 35,00, kk-gefördert, ab 10 TN
Anmelden für Kurs Nr. 121.30221.nw