Kundalini-Yoga

Beginn: Mittwoch, 29.02.2012, 19:30 Uhr
Ort: Neuenstadt
Unterrichtstermine: 29.02./07.03./14.03./21.03./28.03./18.04./25.04./02.05./09.05./16.05./23.05./13.06./

Im Detail:
Kundalini-Yoga
Kundalini-Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas" und Atemübungen "Pranayamas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini-Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Getränk
Anmeldenummer 30141.ne
Silvia Langenfeld, Kundalini-Yogalehrerin
Mi, 19:30-21:00 Uhr, 12x ab 29.02.2012, 24 UE
Gymnastikraum, Lindenstraße
EUR 60,00 ab 10 TN
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