Vital und gesund durch das Jahr mit Energie-Yoga

Beginn: Mittwoch, 29.02.2012, 19:15 Uhr
Ort: Neuenstadt
Unterrichtstermine: 29.02./07.03./14.03./21.03./28.03./18.04./25.04./02.05./09.05./16.05./23.05./13.06./

Im Detail:
Vital und gesund durch das Jahr mit Energie-Yoga
Um gesund zu bleiben, ist es wichtig mit sinnvollen Übungsprogrammen einen angemessenen Ausgleich zur täglichen einseitigen Belastung zu schaffen. Yoga fördert Ihr körperliches Wohlbefinden, reduziert Ihre Stressanfälligkeit, gibt Ihnen ein tiefes Körpergefühl und eine bessere Beweglichkeit. Mit speziellen Übungen lassen sich Blockaden lösen, körperliche Dysbalancen regulieren und Muskeln gezielt stärken und straffen. Charakteristisch für die Übungen ist ein Bewegungsfluss innerhalb der Übungen und in den Übergängen, jeweils getragen von den Wellen des Atems.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, rutschfeste und warme Socken
Anmeldenummer 30001.ne
Nelli Palmer, Yogalehrerin
Mi, 19:15-20:45 Uhr, 12x ab 29.02.2012, 24 UE
Kursraum Öhringer Straße 24
EUR 60,00 ab 10 TN
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