Kundalini-Yoga

Beginn: Dienstag, 28.02.2012, 19:30 Uhr
Ort: Neuenstadt
Unterrichtstermine: 28.02./06.03./13.03./20.03./27.03./17.04./24.04./08.05./15.05./22.05./12.06./19.06./

Im Detail:
Kundalini-Yoga
Kundalini-Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas" und Atemübungen "Pranayamas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini-Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Getränk
Anmeldenummer 30140.ne
Markus Domay
Di, 19:30-21:00 Uhr, 12x ab 28.02.2012, 24 UE
Stein, Altes Rathaus
EUR 60,00 ab 10 TN
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