Funktionelles Fitnesstraining
Beginn: Dienstag, 28.02.2012, 19:00 Uhr
Ort: Möckmühl
Unterrichtstermine: 28.02./06.03./13.03./20.03./27.03./17.04./24.04./08.05./15.05./22.05./12.06./19.06./26.06./03.07./10.07./
Im Detail:
Funktionelles Fitnesstraining
Das richtige Fitnessprogramm für einen langfristigen Erfolg mit den folgenden Schwerpunkten:
- Kreislauf und Ausdauer
- Rücken und Schultern
- Bauch, Po, Hüfte, Oberschenkel
Funktionell richtiges Dehnen sowie Entspannungsformen sind weitere Kursinhalte.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte, gute Turnschuhe
Anmeldenummer 30260.mm
N.N.
Di, 19:00-20:00 Uhr, 15x ab 28.02.2012, 20 UE
Grundschule, Sporthalle
EUR 50,00 ab 10 TN
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