Yoga für den starken Rücken
Beginn: Donnerstag, 01.03.2012, 19:00 Uhr
Ort: Langenbrettach
Unterrichtstermine: 01.03./08.03./15.03./22.03./29.03./19.04./26.04./03.05./10.05./24.05./14.06./21.06./28.06./05.07./12.07./19.07./
Im Detail:
Yoga für den starken Rücken
Die Körperübungen (Asanas) des Yoga bewirken eine Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Blockierungen in Muskulatur und Gelenken werden gelöst, Organe aktiviert. Atemübungen helfen das Nervensystem zu beruhigen oder
anzuregen. Zwischen Atmung, Nervensystem, Gehirn und Gefühlen besteht nach der Lehre des Yoga ein enger Zusammenhang. Dadurch können Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe finden, Stress abbauen und Energie gewinnen.
Anmeldenummer 30146.lb
Petra Barthelmä-Mezger
Do, 19:00-20:30 Uhr, 16x ab 01.03.2012, 32 UE
Langenbeutingen, Grundschule, Bewegungsraum
EUR 80,00 ab 10 TN
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