Kundalini-Yoga

Beginn: Montag, 27.02.2012, 19:45 Uhr
Ort: Lauffen
Unterrichtstermine: 27.02./05.03./12.03./19.03./26.03./16.04./23.04./30.04./07.05./14.05./21.05./11.06./

Im Detail:
Kundalini-Yoga
Kundalini-Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas" und Atemübungen "Pranayamas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini-Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, Getränk, bequeme Kleidung
Anmeldenummer 30140.la
Tanja Raßmann
Mo, 19:45-21:15 Uhr, 12x ab 27.02.2012, 24 UE
LernHausLauffen
EUR 60,00 ab 10 TN
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