Fitnessgymnastik

Beginn: Dienstag, 28.02.2012, 19:30 Uhr
Ort: Ellhofen
Unterrichtstermine: 28.02./06.03./13.03./20.03./27.03./17.04./24.04./08.05./15.05./22.05./12.06./19.06./26.06./03.07./10.07./

Im Detail:
Fitnessgymnastik
Wir wollen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aktiv werden. Stärkung des Rückens, Kräftigung von Bauch und Beinen, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer bilden die besonderen Schwerpunkte funktioneller Gymnastikübungen, mit denen wir unsere körperliche Fitness erhalten bzw. verbessern wollen. Wir nehmen uns auch Zeit, um mit verschiedenen Entspannungstechniken den Kursabend abzurunden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. kleines Handtuch, Decke oder Isomatte
Anmeldenummer 30260.el
Ilse Hall, Lehrerin
Di, 19:30-20:30 Uhr, 15x ab 28.02.2012, 20 UE
Gemeindehalle, kleiner Saal
EUR 50,00, kk-gefördert, ab 10 TN
Anmelden für Kurs Nr. 121.30260.el