Qi Gong<br>für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen jeden Alters
Beginn: Donnerstag, 29.03.2012, 19:00 Uhr
Ort: Ellhofen
Unterrichtstermine: 29.03./19.04./26.04./03.05./10.05./24.05./14.06./21.06./
Im Detail:
Qi Gong
für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen jeden Alters
Qigong und Akupressuren sind systematisch aufgebaute und präventive Methoden, die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen dienen. Sie sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die geschmeidigen Bewegungen
des Qi Gong sind geeignet für jede Lebensphase einer Frau und unterstützen sanft die weiblichen Energien. Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die seit Jahrhunderten Bestandteil der TCM
sind. Durch regelmäßige Wiederholungen können Schmerzen und Beschwerden im Alltag gelindert werden. Basisübungen und "der Tagesablauf der Krähe" werden uns begleiten.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung und flache Schuhe
Anmeldenummer 30150.el
Andrea Heisel
Do, 19:00-20:00 Uhr, 8x ab 29.03.2012, 11 UE
Bürgerhaus
EUR 40,00, Kleingruppengarantie 7-9 TN
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