Fit 50plus<br>Das Multi-Konzept Gesundheit-Fitness-Wohlbefinden
Beginn: Freitag, 02.03.2012, 09:00 Uhr
Ort: Ellhofen
Unterrichtstermine: 02.03./09.03./16.03./23.03./30.03./20.04./27.04./04.05./11.05./18.05./25.05./15.06./22.06./29.06./06.07./
Im Detail:
Fit 50plus
Das Multi-Konzept Gesundheit-Fitness-Wohlbefinden
Auf der Grundlage des bewährten"Multi-Konzepts" wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein differenziertes Fitnessprogramm angeboten. Oberstes Prinzip: die Teilnehmer dort abzuholen, wo sie sich leistungsmäßig befinden. Individuelle
Belastungen sorgen für ein Programm nach dem Motto " Gesundheit-Fitness-Wohlbefinden". Zirkel, Fitness-Straßen und Individualprogramme werden in den 15 Einheiten angeboten. Beweglichkeit, Sturzprävention und Osteoporose-Prophylaxe sind
zentrale Inhalte.
Anmeldenummer 30200.el
Annegret Gurr
Fr, 09:00-10:00 Uhr, 15x ab 02.03.2012, 20 UE
Sporthalle
EUR 50,00 ab 10 TN
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