Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen und Senioren

Im Detail:
Gesundheitsgymnastik für Seniorinnen und Senioren
Aktiv bleiben durch Bewegung! Dieser Kurs ist ein sanftes Bewegungsprogramm mit regelmäßigen Entspannungsphasen, das Sie fordert, aber nicht überfordert. So bleiben Sie auch mit zunehmendem Alter fit und beweglich. Und ganz nebenbei ist Bewegung ein wunderbares und gut verträgliches Mittel gegen Langeweile und Einsamkeit, denn in der Gruppe geht vieles leichter!
Bitte mitbringen: Sportkleidung und leichte Schuhe, Decke oder Isomatte
Anmeldenummer 30216.eb
Inge Nachbar
Di, 18:15-19:15 Uhr, 5x ab 12.06.2012, 7 UE
Alte Schule Lennach
EUR 18,00 ab 10 TN
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