Selbstverteidigung<br>Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Beginn: Samstag, 21.04.2012, 13:00 Uhr
Ort: Eberstadt
Unterrichtstermine: 21.04./
Im Detail:
Selbstverteidigung
Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
In diesem Kurs können die Teilnehmerinnen Folgendes erlernen:
– Sich nicht in Gefahr begeben!
– Wie trete ich selbstbewusst auf?
– Was ist auf der Flucht zu beachten?
– Wie verhalte ich mich verbal?
– Wie befreie ich mich, wenn mich der Täter festhält?
– Habe ich eine Chance, wenn ich schon am Boden liege?
– Wie und wohin schlage oder trete ich, damit ich Zeit zum Flüchten bekomme?
– Was beachte ich an der Haustüre?
– Was kann ich alles (und vor allem wie) als Waffe benutzen?
Bitte mitbringen: Regenschirm, Handtasche mit Inhalt, Mütze, Schlüsselbund, Zeitschrift, bequeme Kleidung
Anmeldenummer 30280.eb
Rainer Köller, Polizeihauptkommissar
Samstag, 21.04.2012, 13:00-17:00 Uhr, 6 UE
Grundschule
EUR 15,00 ab 10 TN
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