Nordic Walking
Auffrischungskurs am Sonntagmorgen

Im Detail:
Nordic Walking
Auffrischungskurs am Sonntagmorgen
Nordic Walking macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und ist leicht erlernbar. Das effektive Ganzkörpertraining steigert die Ausdauer, stabilisiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Durch den Einsatz der speziellen Stöcke führt es zu höheren Trainingseffekten als das normale Walking.
Stöcke können gegen eine Gebühr von EUR 2,00 ausgeliehen werden.
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Laufschuhe
Anmeldenummer 30276.bw
Petra Sax
Sonntag, 22.04.2012, 09:30-11:30 Uhr, 3 UE
Treffpunkt: Frohnhäuserstraße, Parkplatz neben Stauferhalle
EUR 8,00 ab 10 TN
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