Rundum bewegt und fit im Rücken<br>für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Beginn: Freitag, 02.03.2012, 08:30 Uhr
Ort: Bad Wimpfen
Unterrichtstermine: 02.03./09.03./16.03./23.03./30.03./20.04./27.04./04.05./11.05./18.05./25.05./15.06./
Im Detail:
Rundum bewegt und fit im Rücken
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Durch ein vielseitiges Bewegungstraining werden Figur und Körperhaltung verbessert. Nach einem Bewegungsprogramm zur Aufwärmung und Lockerung des gesamten Körpers folgen gezielte, gelenkschonende Kräftigungsübungen für
Bauch, Beine, Po, Rücken und Schultern, z.T. mit dem Redondo-Ball. Dehnungs- und Körperwahrnehmungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Gymnastikmatte
Anmeldenummer 30250.bw
Luise Wetzler
Fr, 08:30-09:30 Uhr, 12x ab 02.03.2012, 16 UE
Tanzsaal beim Kursaal
EUR 48,00, ermäßigt EUR 40,00, ab 10 TN, Sonderkalkulation, inkl. Saalmiete
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