Kundalini-Yoga <br>Einstimmung in die Woche
Beginn: Montag, 05.03.2012, 10:15 Uhr
Ort: Bad Rappenau
Unterrichtstermine: 05.03./12.03./19.03./26.03./16.04./23.04./30.04./07.05./14.05./21.05./11.06./18.06./25.06./02.07./09.07./
Im Detail:
Kundalini-Yoga
Einstimmung in die Woche
Kundalini-Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas" und Atemübungen "Pranayamas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen
das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini-Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk
Anmeldenummer 30140.br
Claudia Schultheiß
Mo, 10:15-11:45 Uhr, 15x ab 05.03.2012, 30 UE
Kulturhaus, Entspannungsraum
EUR 75,00 ab 10 TN
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