Kundalini-Yoga <br>zum Ausklang der Woche
Beginn: Freitag, 02.03.2012, 18:00 Uhr
Ort: Bad Rappenau
Unterrichtstermine: 02.03./09.03./16.03./23.03./30.03./20.04./27.04./04.05./11.05./18.05./
Im Detail:
Kundalini-Yoga
zum Ausklang der Woche
Kundalini-Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas" und Atemübungen "Pranayamas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen
das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini-Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk
Anmeldenummer 30141.br
Sieglinde Trostek, Yogalehrerin
Fr, 18:00-19:30 Uhr, 10x ab 02.03.2012, 20 UE
Kulturhaus, Entspannungsraum
EUR 72,00, Kleingruppengarantie 7-9 TN
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