Bodyforming

Beginn: Mittwoch, 29.02.2012, 18:00 Uhr
Ort: Bad Rappenau
Unterrichtstermine: 29.02./07.03./14.03./21.03./28.03./18.04./25.04./02.05./09.05./16.05./23.05./13.06./20.06./27.06./04.07./

Im Detail:
Bodyforming
Einfache, klare Bewegungsabläufe formen bei diesem Kräftigungstraining den ganzen Körper. Abwechslungsreiche Übungen werden durch den Einsatz des Steppers und weiterer Hilfsmittel erreicht. Durch mehr Kraft erhöht sich auch der Muskeltonus, die gesunde Grundspannung des Muskels. So werden Haut und Bindegewebe von innen gepflegt, gestrafft und vor verfrühten Abbauprozessen bewahrt. Für alle Trainierenden, die gelenkschonend etwas für eine straffe Figur und verbesserte Körperhaltung tun möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Unterlage
Anmeldenummer 30252.br
Marion Körber-Feuchter
Mi, 18:00-19:00 Uhr, 15x ab 29.02.2012, 20 UE
Kulturhaus, Entspannungsraum
EUR 50,00 ab 10 TN
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