Selbstverteidigung
für Mädchen ab 12 Jahren

Im Detail:
Selbstverteidigung
für Mädchen ab 12 Jahren
In diesem Kurs könnt ihr folgendes lernen:
– Sich nicht in Gefahr begeben!
– Wie trete ich selbstbewusst auf?
– Was ist auf der Flucht zu beachten?
– Wie verhalte ich mich verbal?
– Wie befreie ich mich, wenn mich der Täter festhält?
– Habe ich eine Chance, wenn ich schon am Boden liege?
– Wie und wohin schlage oder trete ich, damit ich Zeit zum Flüchten bekomme?
– Was beachte ich an der Haustüre?
– Was kann ich alles (und vor allem wie) als Waffe benutzen?
Bitte mitbringen: Regenschirm, Handtasche mit Inhalt, Mütze, Schlüsselbund, Zeitschrift, bequeme Kleidung
Anmeldenummer 30280.la
Rainer Köller, Polizeihauptkommissar
Samstag, 24.03.2012, 13:00-17:00 Uhr, 6 UE
Oberamteistr. 5 (bei der Brücke zur Rathausburg)
EUR 12,00 ab 10 TN, bereits ermäßigt
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