Bauch, Beine, Po
Beginn: Montag, 13.02.2012, 17:45 Uhr
Ort: Weinsberg
Unterrichtstermine: 13.02./27.02./05.03./12.03./19.03./26.03./16.04./23.04./30.04./07.05./14.05./21.05./11.06./18.06./25.06./02.07./
Im Detail:
Bauch, Beine, Po
Die Stunde widmet sich – neben dem Training des gesamten Körpers – vor allem der Straffung der oben genannten Problemzonen.
Nach der Erwärmung erfolgt die Kräftigungsphase mit speziell abgestimmten Übungen.
Gezieltes Dehnen der hauptsächlich beanspruchten Muskulatur rundet das Programm ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Handtuch
Anmeldenummer 30255.wb
Ute Schulz-Kuhnt
Mo, 17:45-18:45 Uhr, 16x ab 13.02.2012, 22 UE
Grundschule Grasiger Hag, Turnhalle
EUR 55,00 ab 10 TN
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