Step-Aerobic und Bodyforming
Beginn: Dienstag, 07.02.2012, 20:00 Uhr
Ort: Weinsberg
Unterrichtstermine: 07.02./14.02./28.02./06.03./13.03./20.03./27.03./17.04./24.04./08.05./15.05./22.05./
Im Detail:
Step-Aerobic und Bodyforming
Fitness rundum! Das ist der Kurs, der Ihren Körper gesund erhält und mit viel Spaß in Form bringt. Hier kann sich jeder entsprechend seiner individuellen Fähigkeiten
fordern.
Sie trainieren Ihr Herz-Kreislauf-System gelenkschonend durch einfache Schrittkombinationen auf dem Step zu mitreißender Musik.
Es folgen Kräftigungsübungen speziell für die weiblichen Problemzonen. Dabei werden verschiedene Handgeräte und Musik eingesetzt. Stretchingübungen runden das Programm ab.
Anmeldenummer 30272.wb
Ursula Wieder,
M.A. Sportwiss.
Di, 20:00-21:00 Uhr, 12x ab 07.02.2012, 16 UE
Grundschule Rossäcker, Turnhalle
EUR 45,00
ab 10 TN, ermäßigt EUR 37,00, Sonderkalkulation
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