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/ Kursdetails
Yoga Nidra
| Status |
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| Kursnummer | 241BR30135 |
| Beginn | Donnerstag, 18.04.2024 um 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 32,00 €, ermäßigt 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 4 Termine (6,67 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Clarissa Werner |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. kleines Kissen |
| Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Yoga Nidra bedeutet `bewusster Schlaf ´oder `Yoga Schlaf´. Gemeint ist ein Zustand zwischen Schlaf und Wachsein. Während der tiefen körperlichen, seelischen und geistigen Ruhe verlangsamt sich die Hirnfrequenz, verbunden mit Körper- und Atemwahrnehmung entsteht Tiefenentspannung. Muskelverspannungen und tiefer liegende emotionale und mentale Spannungen können durch unterschiedliche Bewusstseinsübungen und Achtsamkeit ausgeglichen werden. Die Kursabende laden ein, die wohltuende Entspannungstechnik des Yoga Nidra kennenzulernen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
18.04.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
25.04.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
02.05.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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